4月、新年度です！



「リフレッシュ」、




「カフェドシネマ」を卒業し、



スーパーニュース木曜金曜日担当キャスターになりました小野木です！



ぎっぎこちない・・・苦笑

支えてくださる皆様のおかげで　無事初日を終えました！・・・ほっ

がちがちで声が上擦ってました。汗

明日はもっと自然体で！

徐々に私らしく！！

頑張ります


　そして・・・


視聴者の皆様、ブログをご覧下さっている皆様、

沢山のメッセージ、本当に有難うございました。



いつも頂いてばかりなのですが 今回は

以前の日記に書き込んでくださった皆様にお返事を致しました。

ご覧頂けると嬉しいです☆

また、カフェ・ド・シネマ卒業にあたっての想いは

こちらで綴らせて頂きましたので

ぜひぜひご覧下さい☆↓

たまてばこ　http://blog.ishikawa-tv.com/cafecine/2012/03/post_490.html#more



明日はまた寒くなりそうですね・・・

お出かけの際、服装に気をつけてくださいね☆！

旅立ちを祝う花

七色のフリージア。
甘い香りで、優しい気持ちになれます。

今日は、入社以来担当してきた情報番組リフレッシュで

私小野木からご報告があります。

感謝の想い、

ちゃんと伝えられますように☆o(^^)o

いってきます！

宮城県の伝統食材、「あぶら麩」をご存知ですか？



宮城県北部の登米（とめ）地方に昔から伝わる食材で、

小麦粉のたんぱく質成分のグルテンを、

油で揚げて作ったあげ麩です。



私は麩をぬるま湯で戻してから

肉じゃがや　鶏肉と大根のしょうが煮などに使っています☆　



煮汁を吸ったあぶら麩は、肉厚でコクがあって

手ごろな価格で栄養豊富、とっても美味しいのです

　他にもこのあぶら麩を使った「たまごとじ丼」が美味しいそうです（＾＾）

他にはどんな使い方ができるでしょうか？

おすすめの調理法、ご存知でしたら教えて下さい


　食から　こころを　元気に。　日本を　元気に・・・



　

　
（スペインのレストランにて　仲良くなった友人に撮ってもらったコマ送り写真笑）

　　　


最後に番宣をさせて下さい（＞＜）

明日３月２４日土曜日夕方６時からの映画情報番組「カフェ・ド・シネマ」で、

私がカフェ店員Ｌｅｅとして「海猿4」の撮影現場にお邪魔し、

伊藤英明さん、佐藤隆太さんに直撃インタビューしています！

さらに！今回の取材はインタビューに留まらず、

な、な、な、なんとっ！？！？！？！

・・・・言いたいけどこれ以上は言えないので、（＞＜）

是非ご覧下さい！

春分の日、今日はお彼岸の中日ですね。

皆さんどんな祝日をお過ごしですか？(^-^*)

私は　情報番組「リフレッシュ」のランキングクイーンのスタジオ出演でした！

ワコールＣＷＸ　がカナリ気に入った私ｗ

ランニング・クイーン、ご覧いただけましたか？（＾＾）

今日の特集は私自身、興味津々！なぜなら・・・

2012.3.11

ＮＡＧＯＹＡ　ＷＯＭＥＮ’Ｓ　ＭＡＲＡＴＨＯＮ　2012　に行って来たからです！！

発着点のナゴヤドームを背に。

オリンピック出場女子最終選考レースとしても注目されたこの大会。

参加者は市民ランナーも含め、１万３１１４人！

世界最大の女性だけのマラソン大会としギネスに認定されました。



私もフルマラソン・・・！と行きたいところですが今回は応援(>_<)

セントラルフィットネスさんの応援に混ざってみたり笑

コースの沿道には６０万人の応援者が途切れることなくぎっしり！



ドームの中には参加者はもちろん、応援に来た人も楽しめる工夫が満載!

佐世保バーガーブースで♪

ゴールドスポンサー・メナードさんなどの企業ブースを始め、

名古屋Ｂ級グルメなどの屋台がずらっと並び、ペコリーナ小野木　大興奮　笑



クリスタルケイさんのライブまで無料で見ることが出来ちゃいましたよ♪♪



ゴールの先には、
完走者に贈られるティファニーペンダントを持った“おもてなしタキシード隊”が



大好きな美幸さん！フルマラソン完走！

そしてお世話になっているＭさんもハーフマラソン完走！　

本当におめでとうございますo(*^▽^*)o~♪

ハーフのゴール地点、白川公園にて。

完走し終えた方の達成感に溢れた姿を間近で見て、

すっごく辛いと思うけど自分も挑戦したい!と思いました。　

ランニング初心者オススメシューズはアシックス33

まずは形から？(*^^)v　お気に入りのアイテムをそろえる事も続ける秘訣ですよね！


おまけエピソード（＾ｕ＾）☆↓

マラソン前日は名古屋のちょっと変わったお寿司屋「丸八寿司」へ。



ここ、世にも奇妙なネタがあるということで連れてきてもらったんです。笑

「嫁姑巻き」や「ドラゴン巻き」？！・・などなど笑



普通のお寿司も　もちろんあるんですが、

私は「ドラゴン巻き」をオーダー！

なぜこんなネーミングなのか？！

明太子が上に乗っていたのですが、それはカモフラージュで

中身はほぼ　ワサビ！！

燃～えよ、ドラゴンズ～♪ってなわけですねｗ

今日はこの辺で　皆さん良い一日を！

2012.3.3　18：00

刺激的な時間はまだまだ続きます。

香林坊せせらぎ通りの　ＣＡＦＥ　ＤＵＭＢＯ　で休憩した恵理奈ちゃんと私。



エムトラベルさん主催の「サリー＆カリーの会」

第２部「カンボジア留学生に教わるカレー講習会」へ！！



干したチリ、赤いにんにく、レモングラス、ルーメット、ロムデン、コブミカンの葉・・・

今まで使ったことのない材料が盛り沢山!!!

これは本格的！本場の材料で、本場の味やぁ!と胸が高鳴ります（＾ｖ＾）



カレーに入れる鶏肉・・・デカ!!!　笑



驚いたのは、多めのサラダ油に　赤いカレー粉と八角（スターアニス）を炒め、

その赤く色づいた油だけを抽出！これをカレーのルーに入れる！

だから出来上がりは　八角独特の香りと鮮やかな赤色のカレーになるんです!

カレーの味は一言で説明できない・・・(＠_＠;)

ココナッツミルクをたっぷり使っているので甘いんだけど、辛くて、いろんな香りがして・・・

とても美味しい　チャガンナッ！

煮込み時間が４０分くらいあったので

カンボジア留学生の方や、一緒の調理チームになった皆さんとの会話も

たっぷり楽しめてそれもまた刺激的でした！

こ～んな大きなカボチャまるごと蒸して、



ココナッツプリンも作ったんだよ～～★



あ～～両方とももう一度食べたい！

普段は和食を作ることが多い私なので、今回の料理教室は新しい扉が開けました！

しかしこの大量の材料・・・。



ひろ～～～～～～いキッチンで、

もっかい作りたいよぉ～～～