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激写!!!

秋末 械人

 

 

スクープ写真を撮りました。

 

 

 

 

 

加藤キャスターが本番前にお菓子を食べる姿です。

左手には、みかん。

 

 

 

 

 

 

石川さんプライムニュース

県内ニュースはこのあと!!!

 

お菓子を食べて元気モリモリな加藤さんが出ていますよ。

 

 

FLOWER

秋末 械人

 

 

今、僕の家の玄関がこんなことになっています。

 

 

 

 

わたくし秋末、花を愛でる男です。

 

 

 

 

 

 

というのも、先日のリフレッシュ おでかけ中継

 

金沢市駅西本町の正花園にお邪魔して

 

年末年始、それからクリスマスシーズンにおススメのお花を紹介させていただいた際、

 

お花をいただいたのです。ありがとうございます!!!

 

正花園の安田さんと。

 

 

 

 

 

 

今度、勝負のときには正花園にお邪魔しよーっと。

秋末、ついに購入しました。

秋末 械人

 

 

秋末、ついに買いました。

 

石川の寒い冬を越えるためのコタツでもダウンジャケットでもありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フライパンです。

 

 

 

 

 

 

これまでは必要最低限の調理器具しか持たず、

毎日スーパーの惣菜を買って乗り切ってきたのですが、

 

最近、お肉をいただける機会がありまして。

 

 

 

これまでの僕であれば、選択肢は

①「調理できないので、あげますよ」

 なんてことを言って誰かにあげる

②「これ一緒に調理しよ」

 なんてことを言って同期の家に行く

③「鍋もってますか?」

 なんてことを言ってI田アナウンサーの家に行く

 

の3つでした。

 

しかし、もらったのが”いいお肉”だったので

誰かにあげるのも、シェアするのも悔しくて、

フライパンを購入し、一人で食べました!

(実は③を申し込んだのですが、忙しいといわれてフラれました!)

 

 

 

 

すき焼き肉をもらったので、

”すき焼き風”にしました!

 

 

 

これから、すこしずつ自分で料理をしていこうと思っておりますので

 

皆さん

簡単で、美味しくて、片づけが楽で、あまり多くの種類の調味料を使わず、ヘルシーな

おススメのレシピ教えてください!(笑)

 

 

 

 

 

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