こんにちは、河谷麻瑚です。

 

昨日の石川さんみんなのニュースでは、

ハンモックヨガを中継でお伝えしました！！

 

ハンモックヨガとは、

ハンモックを補助具として用いて、

空中でヨガをするエクササイズ♪

 

お邪魔したのは・・・・

ウーナタエアリアルヨガ　スタジオ　パピヨンです！

 

ヨガすらしたことない私。

体が硬すぎる私。

足は９０度しか開かない私。

ハンモックヨガ・・・ほんまに出来るんかな？！

と不安でいっぱいでしたが、

 

オーナーの大畑美和さんが丁寧に教えてくださったおかげで・・・・

 

出来ました♪

 

なんだかぎこちないですが笑

必死に頑張りました！

 

（顔が・・・・・笑）

 

でもね。

ハンモックに体重を預けることになるので、

思ったより簡単なんですよ！

 

ハンモックから降りると、

驚いたことに、体がフッと軽くなって、スッキリしました！

そして、とてもとても楽しかったです☆

みなさん、ありがとうございました。