山は雪解けが進み、日差しも日に日に明るく、本格的な春が近づいているのを感じる。
気持ちもウキウキ、躍動的になる季節の到来だ。

さて、私はスポーツクラブに通い始めて、もう１０年以上になる。

ウォーキング、エアロバイク、筋トレの他、スタジオプログラムはエアロビクスをやる。
軽快な音楽に乗って体を動かすことで、しゃべりのリズムも良くなるのではないかと、一石二鳥を狙って始めたエアロだが、その効果のほどは、どうだろう？
う～ん・・・よく解らない！

まあ、どうでもいいか。楽しければいいか！

春だ　仲間とレッツ・スポーツ！