こんにちは。

このあいだ中継でお世話になった「おひさまファーム」の酒井さんにきゅうりを頂いたんです！

ありがとうございます！

それで、

どーしよっかなぁ～

スティックにして酒のつまみにでもするかなぁ～

それともサラダでも作っちゃおっかなぁ～

とあれこれ思考を巡らせた結果、

味噌汁にすることにしました。

そう、「きゅうりの味噌汁」です。

東京で育った私にとってはありえない組み合わせ。

でも案外いけるんですよね！むしろ、おいしい。

不思議ですよね～

世の中は。

伊藤慎祐

こんにちは。

以前、リフレッシュで「簡単な一人暮らし用のメニューを知りたい」と申し上げたところ、

たくさんの方にお便りを送って頂きました。ありがとうございます！

この場をお借りして、お礼と、伊藤はちゃんと夕飯作ってるよというアピールを兼ねまして、

今回は紹介して頂いたお手軽レシピを見て作った晩ご飯を一つ紹介します。

スタミナ丼です。

皆様ありがとうございます。助かります。

またちょこちょこよろしくお願いします。ホントに。

伊藤慎祐

こんにちは。

今日は「すごすば」のロケでした。

そして、初めて珠洲まで行ってきました！

最高に美味しいイチゴなど、珠洲の魅力を紹介するので、是非１７日(火)のリフレッシュをご覧ください！

ゴールデンウィークは皆様いかがでしたか？

私は、大学時代の友達と会ったり地元の公園をぶらぶら散歩したりと、まったーり、だらーりとした生活をしていました。

こういうお休みがとれると身も心もリフレッシュできますよね。

最高に幸せなゴールデンウィークでした！

写真は我が家のお守りです。ありがたや。

伊藤慎祐

こんにちは。

気づけば桜もすっかり散り、そろそろ梅雨の足音が聞こえてきそうです。

そして世間はＧＷ！晴れていてほしいなぁ…

５月もリフレッシュに出演させて頂きますのでよろしくお願いします。

明日は「すごすば」で遊学館バトントワリング部を

あさっては「じわもん」で絹もずくを紹介するので是非ご覧下さい。

出演者の衣装も半袖が増えてきたのにお気づきでしょうか？夏近づいていますね。

このあいだ、そんなじめっと暑いこれからの季節を爽快にさせてくれる場所に行ってきました。

ビアガーデンです！

金沢フォーラスの映画館のフロアにあるんですね。眺めが最高にいいんです。

外で飲むビールは格別！連れて行ってくれた先輩に感謝です！

皆さんも是非！

伊藤慎祐

こんにちは。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はだいぶ石川県での生活に慣れてきました！

兼六園に行ったり、片町に行ったりと金沢を満喫し始めています。

もっともっと色々な所に足を運びたいのですが…

ワタクシ、一人暮らしも一年生ということで、

休日は、

少し遅めに起きる → 掃除 → 洗濯 → 買出し → 炊事 → 寝る

というように、一つ一つが不慣れなため時間がかかり、あっという間に一日が終わってしまうんですねぇ。。。

色々がんばります！

今、人参を育てているんです。癒されます(＾＾)

週末に芽が出てきたばかりです。波平さんです。

伊藤慎祐