石川テレビ

1月11日(金)の放送

おもちを使った新感覚レシピ

寺田真二郎の「美男台所(イケメン‘sキッチン)」

料理研究家の寺田真二郎さんに、

正月に余りがちなお餅を使った簡単レシピを教えていただきました。

 

餅ちくわ から揚げ

ちくわの中からお餅がトロ~り♪

 

 

◆材料(2~3人分)

ちくわ  6本

角餅   2個
しょうゆ 大さじ1
にんにくすりおろし、しょうがすりおろし 各大さじ1/2

あらびき黒こしょう 少々
天ぷら粉 大さじ4

片栗粉  大さじ1
水    大さじ4
サラダ油 適量

 

◆作り方
1、ちくわを半分に切る。角餅を6等分に切る。

 

 

2、ちくわに餅を詰める。

 

 

耐熱ボウルにいれ、しょうゆ、にんにく、しょうが、黒コショウを加えあえる。

 

 

揚げる前の大事なポイント!

レンジで餅を柔らかくしておくと時短&焦げなくて済む。

 

 

3、ラップをし、電子レンジ600Wで1分加熱する。

 

4、別のボウルに天ぷら粉、片栗粉、水をいれ、粉っぽさが残る程度に混ぜる。

 

 

5、餅を詰めたちくわを生地にくぐらせ、180℃に熱した油でこんがりと揚げる。

 

 

 

お好みでレモン、パセリを添えて完成!

 

 


 

ちまき風炊き込みご飯

もち米を使わずお米とお餅でちまき風に!

 

 

◆材料

米   2合(30分ほど水にひたす)

角餅  2個

焼き豚 80g(8mm角)

干し椎茸 4枚

ゆで筍 50g(8mm角)
甘栗  10個(半分に切る)

ウーロン茶 又は 水 適量

オイスターソース 大さじ2

砂糖、しょうゆ、ごま油、料理酒 各大さじ1

 

◆作り方

1、(下ごしらえ)米は、30分ほど水に浸したら、水気をきる。

干しシイタケをぬるま湯150mlで戻し、8mm角に切る。(戻し汁はとっておく)
餅は、2cm角に刻む。

 

 

 

 

2、釜に米、椎茸の戻し汁、オイスターソース、砂糖、しょうゆ、ごま油、料理酒をいれる。

 

 

ポイント!

水の代わりにウーロン茶を加えると香ばしい香りが加わり、本格ちまきの味に!

 

3、ウーロン茶を2合の目盛りまで注ぐ。(少し水を少なめにするとよい)

 

 

4、焼き豚、椎茸、筍、甘栗、餅をのせ、炊飯する。

 

 

5、炊きあがったら、すぐに混ぜる。

(溶けた餅が固まってしまうので、すぐに混ぜてください!)

 

 

 

お好みでパクチー、クコの実を添えて完成!

 

 

 

お餅の新感覚レシピ、ぜひ一度お試しあれ!