ハガキに　①放送日　②希望の商品名　③住所　④名前　⑤年齢　⑥電話番号　⑦番組の感想をご記入の上、下記の宛先までお送りください。

【宛先】
〒920-0388 石川テレビ「リフレッシュ」係

リフレッシュへのご意見・ご感想はこちらのフォームよりお送りください。
採用されたメッセージは番組内やYouTubeの配信で紹介します♪

家族やお友達の面白・ハプニング映像など、あなたが撮影した
おもしろ動画大募集！

今年はじめて咲いた花、街で見かけた珍しいモノ、思わずふふっと笑ってしまう写真、偶然撮れた奇跡的瞬間、ちょっと人に見せたい自慢の○○ ｅｔｃ・・・

皆さんからの写真やイラスト、なんでも募集中！
採用された画像は番組内で紹介します♪

◇郵送の場合は
①名前（ペンネーム可）　②撮影日　③撮影場所（○○市、ベランダ・畑など）
④写真について一言（※参加人数を明記）　をご記入の上、下記の宛先までお送りください。
【宛先】〒920-0388 石川テレビ「リフレッシュ」係

※こちらの注意事項をご確認の上、ご応募ください。
※いただいた写真は返却いたしませんのでご注意ください。

リフレッシュと金森合金の鋳物で作るオリジナル商品のアイデアを募集します。
アイデアが採用された方には商品をプレゼント！
アイデアは「文字」または「画像」を使っての応募をお願いします。
応募締切：12月15日(水)

気になること、調べてほしいことを大募集！
応募フォームよりお送りください。

テレビを見ながら電話でお買い物をしてみませんか？
ナビゲーターに指示を出しながらお買い物に挑戦する方を大募集！