• 2020/06/19(金)更新

  いしかわマエストロ

  手軽に運動　スローエアロビック

  2020年6月11日放送。スローエアロビックとは、音楽に合わせて「開く」「伸ばす」「ひ...

• 2020/06/12(金)更新

  いしかわマエストロ

  手話を学ぼう！

  2020年6月10日放送。テレビ番組で見かけることが多くなってきた「手話」。手話の基礎...

• 2020/06/12(金)更新

  いしかわマエストロ

  バランスボールエクササイズ

  2020年6月9日放送。一般社団法人　体力メンテナンス協会、産後指導士の池田由衣さんに...

• 2020/06/09(火)更新

  江莉のいまコレ☆エリすぐり

  家族でオリジナルLINEスタンプを作ろう！

  2020年6月3日放送。LINEでよく使うスタンプは感情を表現できる便利なツールですよ...

• 2020/06/09(火)更新

  なんでも知りたい！調べ隊

  今が見ごろ！足元の小さな森“コケ”

  2020年5月26日放送。小松市にある「苔の里」で調査。 コケを鑑賞するツボをおさえ...

• 2020/06/05(金)更新

  いしかわマエストロ

  心穏やかに…マインドフルネス

  2020年6月4日放送。マインドフルネスとは自分の心が今この瞬間に向いている状態を知る...

• 2020/06/04(木)更新

  いしかわマエストロ

  金沢の職人に学ぶ！靴磨きの極意

  2020年6月3日放送。金沢で靴磨き職人として活躍する相賀善博さんに基本的な革靴の手入...

• 2020/06/03(水)更新

  いしかわマエストロ

  おうち時間で体をほぐそう

  2020年6月2日放送。おうちで簡単に毎日できるストレッチやヨガを、 ホットヨガ・コ...

• 2020/06/03(水)更新

  なんでも知りたい！調べ隊

  かほく市のアマビエ！？

  2020年6月2日放送。このコロナ禍のおり、SNSで話題の病疫退散の妖怪「アマビエ」が...

• 2020/05/29(金)更新

  なんでも知りたい！調べ隊

  フォトグラファー＆木工作家の挑戦！

  2020年5月28日放送。金沢市で活動するクリエイティブフォトグラファーの寺田征弘さん...

• 2020/05/29(金)更新

  いしかわマエストロ

  おうちでリズムトレーニング

  2020年5月14日放送。リズム感を高め運動能力と、認知機能を向上させる今話題の新感覚...

• 2020/05/29(金)更新

  なんでも知りたい！調べ隊

  「おうちで楽しむ！色えんぴつ」後半

  2020年4月28日放送。色鉛筆画家の織田真紗未さんに、色鉛筆だけですてきな作品が描け...