こんにちは。今井友理恵です。

またまたお久しぶりになってしまいました…(^^;)

 

ブログの更新率が悪い！と各方面から突っ込まれています。

楽しみにして下さっている方も多いようで、すみません、、、

 

文章を書くのが好きなのでついつい長くなってしまい、

温まりすぎたネタもたくさん…

マコちゃん愛ちゃんのようにインスタグラムをやっていないし、

ブログってどうしても気合い入れないと書けないんですよね(>_<)

 

そんなことをぷらすの収録中に秋末くんと話していたら、

「僕はちょっとしたことでも短めの記事をこまめに

上げるようにしてますよ！」と（ドヤ顔で）教えてくれました。

 

たしかに！自分でハードル上げちゃってました。

というわけでこれからはゆるーく更新しますので、

まとまりが無くても許してくださいね❤❤

 

 

まずは先日、エリさんとオンエア終わりに

ANAクラウンプラザホテル金沢 カスケイドダイニングにて

『石川さん秋のお宝ウィークデイブッフェ』をいただいてきました♪

 

調べ隊でもご紹介した、リフレッシュとのコラボブッフェ。

どれも美味しくて、やっぱり食べ過ぎました… 幸せ…

http://blog.ishikawa-tv.com/refresh2016/broadcast/detail/16149/

 

 

そして先週の調べ隊で密着したポセイドン・石川さん！

初めて動画を見た日からドハマりし、石川在住と知って

ディレクターに「どうしても取材したい！！」と猛プッシュ。

 

全国からオファーが殺到する中、快諾して下さり光栄でした！

ポセイドン・今井 もがんばりましたよ～～笑

http://blog.ishikawa-tv.com/refresh2016/broadcast/detail/16786/

 

合言葉は ＼＼ シティポーーップ！！！ ／／

 

 

そして！

明日のリフレッシュは寺田真二郎さんのイケメンズキッチン

があります！どうぞお見逃しなく★☆