石川テレビ

3月8日(木)の放送

お年寄りがたちまち立ち上がる?「STAND UP 301」とは!

興味SHIN×2

野々市市では、去年から町全体で

【30】分に【1】回、【立ち上がる】ことを呼びかけています。

 

それが「スタンドアップ301」の正体だったんです。

  

 

団塊世代が75歳以上になる、

2025年を目前に、いつまでも住み慣れた町で、元気に暮らしたい!

そんな思いから、野々市市と市の老人クラブ連合会が連携して、

『健康増進』『介護予防』を目的に取り組んでいます。

  

 

世界の20ヶ国で、平日に座っている時間を、比較したところ、

日本人の場合、だいたい1日7時間座っているという結果があります。

実は、日本は世界一座りすぎの国とも言われているそうなんです。

  

 

高齢者だけではなく、皆さんも健康寿命を延ばすために、

取り組んでみてはいかがでしょうか?