石川テレビ

2月23日(金)の放送

春よこい!「春キャベツとあさりの和風ペペロンチーノ」

寺田真二郎の「美男台所(イケメン‘sキッチン)」

今回は春の食材を使ったパスタを紹介しました。

隠し味がポイント!

【春キャベツとあさりの和風ペペロンチーノ】

 

◆材料(2人分)
スパゲティ 2人前
海苔の佃煮 大さじ1
レモン   1/4個分
塩・粗挽き黒こしょう 適量

 

Aオリーブオイル 大さじ3
A輪切り唐辛子  2つまみ
Aにんにく 2かけ(みじん切り)
Aベーコン 2枚(細切り)

 

Bあさり 150g(砂抜きする)
Bキャベツ 1/8個(4cm角)
B白ワイン 大さじ5

 

■作り方
1、フライパンにAをいれ、弱火でにんにくが少し色づくまで炒める。

 

 

2、スパゲティを袋の表示通り、茹で始める。

 

3、にんにくに色がついたらフライパンにBを加え蓋をして強火にする。

あさりの口が開いたら火を止める。

 

 

4、茹であがったスパゲティを3に加え、中火にかける。

 

5、のり佃煮、レモン汁をいれ、和えたら塩、黒こしょうで味を調える。

 

 

ポイント★のりの佃煮を味付けに加えることで磯の風味が加わりおいしさUP!

 

 

ぜひ春の食材で春を感じてみましょう♪

 

★ビックリ簡単スイーツ★

【簡単!ヨーグルトムース】《1人前》

マシュマロ(4個)

プレーンヨーグルト(70g)

 

 

マシュマロとヨーグルトで「ヨーグルトムース」ができるんです!

 

半分に切ったマシュマロ(4個)にヨーグルト(70g)をかけて半日置くだけで…完成!

 

 

膨らんでヨーグルトムースになります。

お好きなフルーツをトッピングして召し上がれ♪