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ご近所のトラブルや詐欺商法など、日頃の生活の中で起きる思わぬトラブル…法律のスペシャリスト・松澤弁護士がお答えします。知っているようで知らない法律、
目からウロコ。「リフレッシュ法律相談室」で、ズバッと解決！！
私たちの疑問に答えてくれるのは、前回に引き続き「アディーレ法律事務所・金沢支店」支店長・松澤浩幸弁護士。

お料理教室「ハグ・オール・オール」の野菜ソムリエ・中村万知子さんと竹内直子さんに「みかん」について教わりました。私たちが普段食べている日本生まれのみかんのことを「温州（うんしゅう）みかん」と呼びます。
露地物が出回るのは、１０月から３月にかけて。
種がなくて皮がむきやすいことから、家庭でも人気の冬の代表的な果物です。

今回は「第３回　リフレッシュ法律相談室」。
ご近所のトラブルや詐欺商法など、日頃の生活の中で起きる思わぬトラブル…法律のスペシャリスト・松澤弁護士がお答えします。知っているようで知らない法律、目からウロコ。
「リフレッシュ法律相談室」で、ズバッと解決！！
私たちの疑問に答えてくれるのは、前回に引き続き「アディーレ法律事務所・金沢支店」支店長・松澤浩幸弁護士。

 

「白山百膳」とは、3年前の平成２０年１０月から「白山商工会」が町おこしで実施した、「白山の水」をテーマとした郷土料理のブランド化事業。
ちなみに、「白山百膳」がスタートしてから、現在までの販売数はナント！「約１０万食」！！
大好評ぶりがうかがえます。
「白山ろく」地域で始まった「白山百膳」ですが、去年１０月には、「富山県・五箇山」、先月１０月には「岐阜県・白川村」も参加しました。
スタート時には、「３１店舗・５４御膳」だったのが、現在では「４６店舗・９３御膳」に！！
そこで今回は、その中でも新しい「白山百膳」をご紹介します。
 

お料理教室「ハグ・オール・オール」の野菜ソムリエ・中村さんと竹内さんに「れんこん」について教わりました。
旬は、晩秋から冬にかけて。漢字では「蓮」の「根」と書きますが、「れんこん」は「蓮」の地中へと伸びた「茎」を食用にしたものなんです。
「加賀れんこん」は加賀野菜のひとつで、「でんぷん質」が多く、もっちりとした食感が特徴です。
　　

今回の「とことん」は、美人すぎる料理研究家としてテレビなどで大活躍中の森崎友紀さんをスタジオにお迎えし、ステキなレシピを紹介していただきました。

野々市町は11月11日に市制を施行し野々市市となります。
今回は、野々市の歴史やまちの魅力、市になって何が変わるのかなどを紹介しました。

今回は「第2回　リフレッシュ法律相談室」。
ご近所のトラブルや詐欺商法など、日頃の生活の中で起きる思わぬトラブル…
法律のスペシャリスト・松澤弁護士がお答えします。
知っているようで知らない法律、目からウロコ。
「リフレッシュ法律相談室」で、ズバッと解決！！
私たちの疑問に答えてくれるのは、前回に引き続き、「アディーレ法律事務所・金沢支店」支店長・松澤浩幸（まつざわひろゆき）弁護士。

今回は、大人気企画「ラーメン特集」です！
「キーワード」
1.鶏ざんまい！！鶏白湯ラーメンに…
2.新感覚！！九州黒豚＆魚介の絶品つけ麺！！
3.ボリューム満点！！ラーメンに「カツ」！？

今回は私たちの食卓に欠かせない「みそ」の特集です。
日本で作られているみその種類は主に3つあります。
「米みそ」「麦みそ」「豆みそ」の３種類があり、大豆を発酵させる「こうじ」が「米・麦・豆」のうち、どの「こうじ」を使っているかの違いによって分けられます。

 

夜間や休日、診療所や病院がお休みの時に、急にお子さんの具合が悪くなったら心配ですよね。
そんな時に手助けになるのが「夜間小児救急電話相談」。
毎日夜６時から翌朝８時まで専門の医師や看護士が応対し、「すぐに夜間病院へ行ったほうがいいのか」「翌日まで様子を見ていいのか」などアドバイスをもらうことができます。
２００４年に始まった電話相談、「お母さんの相談相手になる」ためと、「夜間救急をスムーズにする」というメリットがあります。

 

金沢市の百貨店「めいてつエムザ」のリニューアルが完成し、今月23日にグランドオープンしました。
リニューアルしてさらに魅力的になっためいてつエムザを紹介しました。

 

ご近所トラブルや詐欺商法など日ごろの生活の中で起きる思わぬトラブル・・・。
法律のスペシャリスト、松澤弁護士がお答えします。
知っているようで知らない法律、目からウロコ。
「リフレッシュ法律相談室」で・・・ズバッと解決！！


毎月一回、スタジオに法律のプロをお招きして身近に起きる様々なトラブルについてのお悩みを解決していきます。私たちの疑問に答えてくれるのはアディーレ法律事務所金沢支店支店長、松澤浩幸（まつざわひろゆき）弁護士です。
アディーレ法律事務所は、９月９日に金沢支店を開設し、主に借金や多重債務でお困りの方々からの相談にのっています。債務に関するご相談は何度でも無料です。
そして、大規模な法律事務所としては日本初のプライバシーマークを取得しており、面談室も全室個室となっていますので安心してご相談頂けます。
 

リフレッシュ初の海外ロケ！！　
今週の「とことん！」はグルメあり、ショッピングあり、エステあり！
「魅惑の台湾・台北の旅」を美穂ちゃんがたっぷりとお伝えしました。
なんとリフレッシュ初の海外ロケでございます。シェイシェイ！！
小松空港からのアクセスも便利になって石川県民にとってますます身近になった、台湾。日本人にとって、今大人気の海外旅行先でもあります。

 

今、加賀がかがやいている！！

というのは、「加賀まれびと交流協議会」の方々が行っているグルメプロジェクト「加賀のかがやき」で、とっても輝いている“食”がたくさんあるからなんです。

本格的な秋が近づいてきました。
読書の秋は、地元が生んだ文豪の作品を読んでみませんか。
今回は、金沢三文豪と呼ばれる作家について、３人を生み出した金沢の背景やおすすめの作品を紹介しました。
　
　

江戸時代の俳人松尾芭蕉の代表作「おくのほそ道」は、江戸を出発して、東北・北陸をまわった紀行文です。おくのほそ道の旅で、芭蕉が石川県を訪れたのは今の暦で８月から９月にかけて。ちょうどこれからの時季でした。そこで、芭蕉は県内のどこを訪れ、どんな思いで句を詠んだのか紹介しました。
芭蕉が歩いたのと同じ時期に足跡をたどり、その俳句の背景に触れる参考にしてください。

※「おくのほそ道」の旅
１６８９年（元禄２年）、江戸の深川を出発して東北から北陸をたどり、美濃の大垣までの旅。
１４０日あまり、１９００ｋｍにもおよぶ長旅で、当時芭蕉は４６才でした。
石川県内には、旧暦７月１５日（８月２９日）に富山県から入り、金沢に９泊、小松に３泊、山中温泉に８泊、小松に戻って２泊程度、そして大聖寺に１泊して福井県に抜けました。
この間、２３日間ほどでした。

夏休み真っ只中ということで、今回はオススメのスポットを2か所、紹介します。
夏休みの行き先はここで決まり！！
①涼しく爽快！大自然の中の川床②身の毛もよだつ！超恐怖スポット
というテーマでご紹介！

みなさんの夏休みの予定のお役に立てれば！
と立ち上がったのが「珍獣ハンターおのぎ！」
今回はいしかわ動物園の動物たちの魅力をハンターしてきました！

みなさん、レストランに行くこともあると思いますが、実際に、フォークやナイフの使い方などで、不安になった経験はありませんか？
そこで今回は、そうした「知識」や「マナー」を学んでいただき、お洒落なレストランで、オシャレに振る舞えるように、学んでいただきたいと思います。
今回は、その「テーブルマナー」について、権威ある専門家に伺ってきました。

 

みなさんは「海の日」＝「発泡スチロール」というのをご存知ですか？
発泡スチロールは日本人の食生活に欠かせない海の恵みでもある「魚介を全国各地の食卓に新鮮のままお届けする容器として活躍しています。そして、旬の海の幸を存分に生かした日本の食文化を支えていきたい！
そんな願いがこめられ「海の日」＝「発泡スチロールの日」となったそうです。。

 

石川県を代表する山「白山」は、７月１日に夏山開きが行われました。
梅雨が明け、これからが本格的な夏山シーズンです。
今回は白山の自然の魅力や登山のノウハウなどを紹介しました。
ゲストは石川県自然解説員研究会の奥名正啓さんでした。

この時期、毎日でも食べたいのは。。。「アイス！！」
金沢市はアイスクリーム・シャーベットの消費量が全国トップクラス！
そんな金沢市の「アイス事情」は、どうなっているのでしょうか…？
スーパーマーケットで聞いてみると、やはり１日１個食べる方が多い！！
今回取材させちただいたスーパーでは、「アイス」＝「集客」に繋がるということで、毎日４割引を実施されているそうですよ。

お世話になった人にお中元を贈る時期をむかえました。
今回は、贈った人にきっと喜ばれるおすすめのお中元を紹介しました。

 

今回は、私たち日本人の生活に欠かせない「茶」。
そこで、今回は、簡単にお家でもお茶を美味しく飲める方法をご紹介します。
では、その美味しくお茶を飲む方法をお教えする前に、まずは、「お茶」に関することわざを少し見ていきたいと思います。

もう間もなく「夏本番！」夏と言えば…、露出度が高くなってきますよねぇ～。
そこで気になるのが…、この「二の腕」や「お腹」…。　
何とかしたいですよね！
と言う事で、きょうのテーマは「自宅で簡単！　エクササイズ」です！
 

世界中で「８，０００種類」もある「トマト」。　
和食の「うまみだし」は、昆布の「グルタミン酸」とかつおなど「イノシン酸」の相乗効果で栄養もアップします。
一方「南欧料理」では昆布のかわりに「トマト」が使われ、イノシン酸を含む「お肉や魚介類」と一緒に調理することで「うまみだし」の役割を果たしています。

 

６月４日に開かれる「百万石まつり」を前に、
今回は知っているようで知らなかった「金沢城」をとことん追求します！！
　
　

加賀ぐっすりクリニックの鈴木香奈先生に快眠のポイントを教わりました。
質のよい睡眠をとるためには、規則正しい「体温リズム」が大切です。
人間の体温は、毎日１度くらいの範囲で変化しており、早朝４時前後で最低となった体温は上昇を始めます。
夕方４時ごろにピークとなり、夜になるにつれてどんどん下がっていきます。
普通、人間は体温が高い時に活動的になり、体温が低い時に眠たくなります。
この体温のリズムをしっかり作ることが大切です。
体温リズムなど、体のリズムを作るのが「体内時計」。
 

５月初旬から中旬にかけて、能登半島各地でのとキリシマツツジの赤い花が見ごろむかえます。

能登の人たちは、自宅に鉢植えを飾ったり、庭に植えたりして、古くからのとキリシマツツジの花を楽しんできました。今回は、のとキリシマツツジの魅力と歴史、楽しみ方を紹介しました。

ゲストは、能登半島広域観光協会相談役の藤平朝雄さんでした。

主婦の皆さんにとって、ご主人や、お子さんのために朝晩の「ごはん」を毎日欠かさず作るのって大変ですよね…。できるだけ「料理」にかかる時間を短縮して、「自分のための時間にあてたい！」と思っていらっしゃる方も、多いのではないでしょうか…？

そんな主婦の味方になってくれるのが「時短料理」の代表として活躍する２大アイテムが「圧力鍋」と「シリコンスチーマー」です。「使ってみたいけど、まだ手にとってない…」という方も多いのではないでしょうか…？
 

「プライベートブランド」とは、「小売店」や「卸売り業者」が企画し独自のブランドで販売する商品のことを言い「ＰＢ」とも略されます。
対義語には「ナショナルブランド」があり、こちらはメーカーが自分たちの商品につけたブランドのことを言います。「お手頃」というイメージが多い「プライベートブランド」、消費者、小売店、メーカーにとっていろいろなメリットがあります。

５月８日は「母の日」！
＜母の日の豆知識＞
由来は、１９００年ごろ、ある娘が、亡くなった母を追悼しようと、母の大好きだった白いカーネーションを配りました。
それを見て、感動した町の人々は、「母をおぼえる日」の大切さを認識し、彼女の母の３回忌にみんなで集まった事が、「母の日」の始まりと言われています。
そして集まったみんなに、娘が今度は赤いカーネーションを配ったことから、赤色のカーネーションが「母の日」のシンボルになったとも言われています。

 

季節は「春」。
日一日と暖かくなり、お天気の良い日に窓を開けていると、春風が心地よくて、ついつい開放的になってしまいますよね。
そこで今回は、特に住人の留守を狙った「空き巣」の防犯対策について、とことんお伝えします。まずは、街の声を聞いてきました。その結果は…

みなさんの気になる話題を徹底的に調べる「とことん！」
きょうのテーマは「生ごみダイエット術！！」　　
家庭から出る生ごみを捨てるだけじゃもったいない！
素敵な活用術をまとめてご紹介します。

金沢市鳴和台にある東部クリーンセンター。

ここには金沢市内の約半分の「燃やすごみ」が集められます。
ちなみに皆さんの家庭から出るゴミの量は金沢市全体で１０万トン以上。
そのうち燃やすゴミは、8割以上の8万６０００トン。
ゴミを処理するのに金沢市では年間６５億円もかかっているんです。

庶民の財布を直撃しているガソリンの高騰・・・。
中東の政情不安に続き、大震災での混乱も影響し、ついに石川県でも１リットル１５０円を突破しました。
この高騰は一体どこまで続くのでしょうか？
現状と今後の展望を取材するとともにガソリン高騰に打ち勝つ節約術を探りました！！

今回は特別編。
「被災地に届け！癒しの歌声」と題して県内のアーティストさんに音楽でメッセージを頂きました。

今回のような想定を越える大地震に被災した場合、救援、救助が本格化するまですごく時間がかかるかもしれません。そのためには「自分の身は、自分で守る」という心構えが必要なのかもしれません。

それではどういう点に気をつける必要があるのか２つのポイントに分けて考えていきましょう。まず１つ目は「セーフティーゾーンの確保」そして２つ目は「ライフラインの確保」。

３月１日、ホタルイカ漁解禁！！
とういうことで今回は「ホタルイカ」をテーマに、
富山出身の柴田理恵さんをゲストに迎えてお送りしました。

新たなインターネットの交流サイトとして利用者を増やしている“フェイスブック”。これまでの交流サイトとの違いやはじめ方、活用法など“フェイスブック入門術”を紹介しました。
ゲストは北陸フェイスブック研究会の会長で、デザイン会社エイチツーオーの加茂谷慎治さんです。

Hug all wholeの中村さんと竹内さんに教わりました。　
まずは野菜ソムリエの中村さんによる「青じそ」講座から♪
「青じそ」は縄文時代からよく食べられている日本伝統のハーブです。
香りがよく、防腐作用、食中毒の予防効果があることから「刺身のツマ」や「薬味」として使われています。
普段は脇役として扱われることが多い「青じそ」ですが、ビタミン、ミネラルを豊富に含む栄養価の高い緑黄色野菜でもあります。また、皮膚やのど、鼻にトラブルを抱えている人におすすめの食材でもあるんですよ。

空気が乾燥するこの季節、特に女性は髪がパサパサになりがちですよね。
そこで今日は、美髪を目指すための、正しいシャンプーやトリートメント、ドライヤーのかけ方、そしてヘアアクセサリーを使って簡単にできるヘアアレンジを「ヘアメイクカミオ」の吉田　全哉（まさや）さんに教えていただきました。

 

石川県の公立高校の入学試験は３月８日と９日。国公立大学の前期試験が２月の２５日と２６日。
受験生の皆さんは、まさに今、最後の追い込みで大変・・・。

今回は受験生を「応援しようじゃないか！」という事で、「合格応援グッズ」や、おすすめの「夜食レシピ」をご紹介します。

富山湾の寒ブリ漁は、今シーズン記録的な豊漁が続いています。
そこで、冬の味覚の王者“寒ブリ”の、生態から豊漁の理由、さらにおいしさの秘密などを紹介しました。
ゲストは、県水産総合センターの奥野充一研究員です。

２００９年、がんで亡くなった方は「３４万４１０５人」。これは全死亡者数の“およそ３人に一人”にのぼります。
がん治療には高額な費用がかかり、家計に大変な負担をかけます。
そこで今回はまず「がんとはどんな病気なのか？」をお話した後、がんと戦う際の強い味方、がん保険の選び方を紹介します。
 

hug all wholeのお２人に、「しょうが」の栄養やレシピについて教えていただきました。
「しょうが」は、世界各地で「香辛料」や「薬」として使われており、日本でも「古事記」に記載があるくらい、古くから「薬味」として、または「生薬」として利用されてきました。

石川県内では１２月９日に金沢で初雪を観測し、雪のシーズンがやってきました。
今回は、北陸に住む私たちにとって避けることができない雪について詳しく知り、その雪を利用した楽しみ方などを紹介しました。
ゲストは、加賀市の「中谷宇吉郎雪の科学館」の神田健三館長です。

「もうすぐクリスマス！」ということで、hug all wholeの竹内さんと中村さんに、「旬の食材」を使って、自宅で作れるクリスマスレシピを教えていただきました。

まずは「りんご」のお勉強から。
「りんご」の旬ですが、様々な品種がある「りんご」は、８月から翌年の５月までのおよそ１０ヶ月間、出回ります。低温貯蔵もできるので、秋口から冬にかけては収穫したてのもの、春先から初夏にかけては、貯蔵したものが店先に並びます。また、「１日１個のりんごは医者を遠ざける」という言葉もあるほど、健康にいい果物の一つです。　
　　　

「年末ジャンボ宝くじ」。　今年も発売されました！一攫千金を狙って購入する方も多いのではないでしょうか。1等・前後賞あわせて「3億円」。しかも、今年は1等の2億円がなんと74本！　そして、2等の「1億円」が370本！ですから、億万長者が何と！　444人も誕生する計算になります！
「平成21年度宝くじ長者白書石川県版」によると、高額当選の秘訣はやはり、、、『運』なんだそうです。
ということで今回の「とことん！」は「運」をアップする術をお伝えします！

冬が近づき寒くなり、温泉が恋しい時季になってきました。
今回は、健康に良い温泉入浴法やこの冬オススメの温泉などを、石川観光旅行社松任営業所所長で、“温泉博士”と称してブログで温泉情報を発信している天王地広隆さんをゲストにお伝えしました。
加賀市の山代温泉に生まれ育ち、毎日温泉に入ることで、温泉の楽しみ方を身に付けたと自負されています。

きょうは、年賀状を作る時に知っておくといいポイントをご紹介します。

年賀状常識クイズ第１問！
年賀状に用いる新年を祝う語句を「賀詞」と言いますが、「会社の上司宛には使わない方がいい賀詞は次のうちどれ？
① 謹賀新年　　② 迎春　　③ あけましておめでとうございます
正解は「②番　迎春」です。

「迎春」や「賀正」「賀春」など、二文字の賀詞は簡略化した表現ですので、目上の人や会社の上司宛には使わないものとされています。会社の上司などには、「謹賀新年」「謹んで新春のお慶びを申し上げます」などがふさわしい。
また、相手を選ばずに使えるため意外と使いがちなのがこちらの「新年あけましておめでとうございます」という賀詞。
「新年」と「あけまして」は意味が重複していますので、「新年おめでとうございます」か「あけましておめでとうございます」と書きましょう。

今回のとことん！、テーマは「クイズ」。
小松市在住のクイズ作家・塩崎文彦さん考案の「ザ・リフレクイズ」で、スタジオは妙な熱気に包まれました(^^)

塩崎文彦さんは小松市出身。
「アメリカ横断ウルトラクイズ」がきっかけでクイズ番組の魅力のとりこになり、これまで数多くの番組に出演。
現在、携帯サイト「銭金クイズ」の問題作成を行うなどクイズ作家としても活躍する「北陸のクイズ王」です。
（さらに県内でクイズサークル「石川クイズる会」も主宰。メンバー大募集中！特に女性大歓迎です！！）

旬の食材を使って、特に女性のお悩みが多い体の不調を改善してくれるお料理を教えていただきました。
まずは野菜ソムリエの中村さんに、今の時期おすすめの食材「大根」について詳しく教えていただきました。　　
 

「お米がおいしくて、冬に向けて魚にも脂がのる季節」ということで、１１月１日は「全国すしの日」とされています。今回のテーマは「おすし」！
「太平寿し」大将の高谷　進二郎さんにお越しいただき、「お寿司屋さん」や「ご家庭」で、よりおいしくお寿司を食べるためのポイントを教えていただきました。

「ハロウィン」は、ヨーロッパで始まった民族行事で、毎年10月31日に行われ、収穫への感謝とともに、悪霊払いをするお祭りです。近年は、日本でもおなじみのイベントになってきました。１０月も中旬を過ぎると、いろいろな所でハロウィンのイベントが行われたり、街中でもハロウィンの飾りが増えてきます。

今回は白山市にある「ドゥルーガーデン」の村本智絵さんにハロウィンに飾りたい「ジャック・オ・ランタン」の作り方や収穫を祝う「ハーベストのアレンジメント」を教わります。  

食欲の秋、ついつい食べてしまいがちですが、たくさん食べても太りにくい！
という、夢のようなお料理をハグオール・オールの方に教えていただきます。
その夢のようなレシピの食材に選ばれたのが、今が旬の「おいも」。
特に女性にうれしい３拍子そろった食材なんですよ！

新米が食卓に並んで、「白いごはん」のおいしい季節！
お米のおいしさを保つ方法を野々市町にある「ぶった農産」の佛田　利弘社長に教えてもらいました。

「能登栗」とは一言でいえば、奥能登で作られている「栗」のことです。
奥能登は、南からの暖かい対馬海流と、北方からの寒流が合流する影響で、昼夜の寒暖差が大きく、昼に太陽をいっぱい浴びて成長し、夜はしっかりと休む。という最高の生活リズムになっています。
そんな中で育つ「能登栗」は、本当に大きくて「見てビッ栗！」なんです。

「記憶力日本選手権大会」で年長の部、優勝を果たすほどの脳の持ち主である中川計三さんにお越しいただきました。中川さんは県内で「脳トレ」教室も行っています。

2人の脳年齢を出してみると・・・
■えりちゃん　脳54歳（実年齢28歳）
■タッキー　　脳39歳（実年齢26歳）
2人とも実年齢を超えていました・・・・・脳がだいぶ固まっているようです。
ということで「脳トレ」を始めましょう!

今回は特別編！「秋のリフレ文化祭」と題して
県内で活躍中のアーティスト2人にお越しいただきました！

一人目は野々市町の写真家・北地正さん。
金沢市の高桑美術印刷に勤務するかたわら、9年前から自らのライフワークとして「ジオラマ写真」を撮っていらっしゃいます。

お料理教室「ハグ・オール・オール」の竹内さんと中村さんに
「夏の疲れを癒すレシピ」を教えていただきました。
　　　　

小松市で江戸時代から作られ、長年親しまれてきた小松うどんの歴史や特徴、おいしい食べ方などを

“小松うどんつるつる創研”の
主任研究員掛田英治さんをゲストにお伝えしました。

夏休みももうすぐ終わり！
ということで、新学期に学校で披露できるようなマジックを紹介しました。

 

夏から秋にかけての能登は祭りシーズン本番。毎日のように各地で祭りが行われています。

今回は、輪島市のキリコ会館元館長で能登半島広域観光協会相談役の藤平朝雄さんをゲストに、祭りのいわれや魅力、楽しみ方を紹介しました。

 

暑い夜でもぐっすり眠れて目覚めのいい朝を迎えられる方法をご紹介しました。

【眠りの環境を整える】
教えて頂いたのは「石田屋　犀川店」、睡眠環境アドバイザーの中川幸恵さんです。最初のポイントは、「体温とうまくつきあう」こと。
 

お料理教室「ハグ・オール・オール」の竹内直子さんと中村万知子さんに「夏バテ解消レシピ」を教えてもらいました。
火をほとんど使わず、でもしっかり栄養がとれるお料理や簡単に作れて、さらっと食べやすいお料理のレシピばかりですよ。
　　
 

今回は、「工房ヒゲキタ」の北村満さんにお越しいただき、
親子で楽しく作れる工作を教えていただきました。

 

ペットがたくさん揃っている「Ｐ－ぽ金沢店」からご紹介します。
プチペットといってもいろいろいますが、まずは水槽で飼える生きものを紹介！！
「Ｐ―ぽ金沢店」にはおよそ２５０種類の熱帯魚がいます。

 

「くに歯科クリニック」の歯科衛生士・前　外茂美さんに「歯のケア」について教えていただきました。

歯のトラブルと言えばまず思い浮かぶのが「むし歯」。
「むし歯」発生の原因には、主に４つの要素があります。
1.「歯の質」2.「糖質」3.「細菌」4.「時間」
この４つの要素が重なったときに発生します。

今回は間近に迫った夏休み、賢くおトクに旅行を楽しむことができる旅の知恵を紹介しました。

※この夏に行きたい所ランキング（「地球の歩き方」調べ）
1.北海道、2.沖縄、3．京都、4．札幌、5．屋久島

ご主人が万が一のときに、大切なわが子や自分の生活を守る
保険の賢い選び方を、モデルケースを例にとことん調べました。

今回のとことん！は今が旬の「梅」をテーマにお送りしました。

梅というのは昔から数多くの詩に読まれたり、絵に描かれてきたりと日本人が親しみを感じる花木の一つです。　生活の中でも身近に感じられことから、「梅」にまつわる「ことわざ」や「言い伝え」はたくさんあります。

「ドゥルーガーデン」の村本　智絵マネージャーに家でお花を楽しむコツを教えていただきました。
　
 

今回の“とことん”は、ここ数年利用が伸びている電子マネーについてしくみと活用法を徹底的に調べました。
ゲストは北陸経済研究所の小谷元洋研究員です。

今年で第５９回を迎える今年の「百万石まつり」。６月４日から６日まで開催されます。
メインイベントの「百万石行列」は、５日（土）の午後２時に金沢駅で出発式を行い、スタートします。
　　　　
 

今回のテーマは、「目指せ！美文字の達人」です！
講師は日本書法院の北陸本部長を務めている高木翠馨先生。
金沢市畝田中にあるご自宅を中心に書道教室を開催されています。
受講生徒はおよそ１４０人。３０年以上のキャリアを活かした毛筆・ペン・ボールペン・鉛筆の教室は楽しく分かりやすいと大変人気があります。

今回は、新茶の季節ということで「お茶の楽しみ方」をとことん！
「♪夏も近づく八十八夜・・・」という、初夏にみられる「茶摘み」の光景を歌った童謡がありますが、立春から数えて８８日目の日を「八十八夜」といい、今年は５月２日が、この「八十八夜」にあたります。
昔からこの日に摘み取られたお茶を飲むと、１年間「無病息災」でいられるという言い伝えがあります。

９日は「母の日」ということで、きょうは、「母の日特集」をお送りしました。
「お子さんからお母さんへ」はもちろん、旦那さんから、「日頃、家族のために頑張ってくれる奥さまに、感謝の気持ちを伝える」というのも素敵ですよね。
お子さんから大人まで、気軽に作れる「母の日手作りギフト」を教わりました。

皆さんの「気になる話題」を徹底的に調べるコーナー、とことん！
今回のテーマは「教えて達人！洗濯トラブル１１９番」。

金沢市は１世帯あたりの年間平均クリーニング代が堂々、全国１位。
つまり石川県民は「お洗濯大好き」な県民なんです。
 

今回は、「米粉」についてとことん！お伝えしました。
最近は、「米粉」という言葉をよく耳にするようになり、米粉の商品も増えました。

米粉とはその名前の通り、お米を粉にしたもの。
昔からせんべいや団子などに使われていましたが、最近では繊細な米粉を作る新しい技術が開発され、パンや洋菓子などにも用いられるようになりました。

春の味覚！と言えば「山菜」。
今回のとことん！は「山の達人」に教わる、山菜のとり方、見分け方、そして山菜を使った洋風レシピをご紹介します。

今日からスタート「とことん！」
第一回目は「お花見」をテーマにとことん調査しました☆